Cíl v podobě 10 tisíc kroků denně je nesmysl. Lidé se vzdálili přirozenému pohybu, říká fyzioterapeut
Stále sedět narovnaní nebo nejlépe nesedět vůbec a ujít aspoň 10 tisíc kroků denně. To jsou časté představy lidí o zdravém životním stylu. Podle fyzioterapeuta jde ale o mýty a návrat k přirozenému pohybu vypadá jinak.
https://www.novinky.cz/clanek/zdravi-cil-v-podobe-10-tisic-kroku-denne-je-nesmysl-lide-se-vzdalili-prirozenemu-pohybu-rika-fyzioterapeut-40597574
Poprvé viděn 14.09.2026 17:06 · naposledy 16.09.2026 06:10
Text článku aktuální verze · 14.09.2026 17:07 · 529 slov
Plný text článku najdete u zdroje: Originál u zdroje — otevřít →. My u článku evidujeme jen metadata, pozice na titulních stranách a změny obsahu v čase.
Pozice na titulní straně v čase
Výdrž a pozice
| sekce | výskytů | výdrž | nej. poz. | prům. poz. | lead |
|---|---|---|---|---|---|
| Titulní strana | 230 | 1.5 d | 30 | 31.2 | – |
| Zahraniční | 18 | 2.3 h | 14 | 14.0 | – |
Historie verzí obsahu 1
14.09.2026 17:07
529 slov · hash
d326d79dd5d3
· upraveno 15.09.2026 13:46
první verze