Zatáhněte závěsy a zhasněte lampičky. Když nespíte v úplné tmě, škodíte si Premium 🔒 neúplný
Lidský organismus potřebuje pro zdraví velký rozdíl mezi dnem a nocí. Jenže vyznat se v dnešním osvětlení není snadné. „V principu platí, že ve dne má být světlo a v noci skutečná tma,“ říká Zdeňka Bendová z Univerzity Karlovy.
https://www.seznamzpravy.cz/clanek/zdravi-plus-ve-dne-ma-byt-co-nejvic-svetla-a-v-noci-uplna-tma-rika-vedkyne-315071
Poprvé viděn 16.09.2026 08:01 · naposledy 18.09.2026 10:27
Text článku aktuální verze · 16.09.2026 08:01 · 180 slov
Plný text článku najdete u zdroje: Originál u zdroje — otevřít →. My u článku evidujeme jen metadata, pozice na titulních stranách a změny obsahu v čase.
Pozice na titulní straně v čase
Výdrž a pozice
| sekce | výskytů | výdrž | nej. poz. | prům. poz. | lead |
|---|---|---|---|---|---|
| Titulní strana | 417 | 2.1 d | 1 | 21.3 | ✔ |
| Domácí | 195 | 23.4 h | 2 | 2.4 | – |
| Zahraniční | 191 | 23.4 h | 2 | 2.4 | – |
Historie verzí obsahu 1
16.09.2026 08:01
180 slov · hash
ffe5825f40b4
· upraveno 16.09.2026 08:00
první verze