Oběd jako závod s časem: Emaily počkají, radí psychoterapeut. Jak vypnout práci a načerpat energii?
Pětina Čechů má na oběd méně než 15 minut a téměř polovina lidí vnímá polední jídlo spíš jako závod s časem než jako skutečnou přestávku. Vyplývá to z průzkumu společnosti Eat Smart. Pracovní úkoly často vítězí nad chvílí odpočinku. Psychoterapeut David Piňos vysvětluje, proč se vyplatí obědovou pauzu chránit a jak i krátký čas využít k načerpání energie.
https://cnn.iprima.cz/obed-jako-zavod-s-casem-emaily-pockaji-radi-psychoterapeut-jak-vypnout-praci-a-nacerpat-energii-525685
Poprvé viděn 05.11.2026 08:16 · naposledy 05.11.2026 17:18
Text článku aktuální verze · 05.11.2026 08:16 · 728 slov
Plný text článku najdete u zdroje: Originál u zdroje — otevřít →. My u článku evidujeme jen metadata, pozice na titulních stranách a změny obsahu v čase.
Pozice na titulní straně v čase
Výdrž a pozice
| sekce | výskytů | výdrž | nej. poz. | prům. poz. | lead |
|---|---|---|---|---|---|
| Titulní strana | 4 | 19 min | 19 | 19.5 | – |
| Domácí | 84 | 9.0 h | 1 | 7.5 | ✔ |
Historie verzí obsahu 1
05.11.2026 08:16
728 slov · hash
a913141a5074
· upraveno 05.11.2026 08:10
první verze